2013年1月アーカイブ

先日、美容室に行ってストレートパーマをかけてきました。
約５時間座りっぱなしだったので、飽きるほど雑誌を読んできましたよ。
のんびり５時間も雑誌を読めるなんて、そんな機会は
美容室くらいなので、スミからスミまでくまなく見てきました。

芸能界で起こった出来事も５時間でほとんど把握です（笑）
それから、旬の食材を使ったレシピもメモしてきました。
あとは美容ネタがたくさんあって、気になる化粧品は
しっかりメモしてきました♪

さっそく取り組んでみたいダイエット法が一つ。それは腸内洗浄です。
腸内洗浄とは、その名の通り腸を洗うダイエット方法です。
故ダイアナ妃も行っていた有名なダイエット法らしいです。

腸内洗浄はもともとあった健康法らしく、特に便秘の人に
すごくいいらしいです。
肌荒れにもいいと紹介されていたので、興味を引きました。
ダイエットできて肌もきれいになるのなら、一石二鳥です♪
腸をきれいにしたら若返るかもしれないです（笑）

体が重くなってきました。
いつも履いているジーンズがぴったんこになったので
わかります。太ったんです（泣）

冬って食べ物がおいしくないですか？
何を食べてもおいしくてついつい食べ過ぎてしまうんです。
夜は野菜中心のメニューにしたいのでできるだけ鍋を作るように
しているのですが、安心してしまって食べ過ぎてしまいます。
どうも食べたい時期なのですね。

食事のあと、甘いものを食べたりもしています。
いつもより食べているのだから太って当たり前ですね。

このままではいられないので、真剣にダイエットを
考えないとイケマセン（汗）
今考えているのはダイエットサプリメントを飲むことと
ロングブレスダイエットです。
ロングブレスダイエットは森久美子さんがＴＶ番組で
取り組んでいましたね。キツそうでした。

でも、ロングブレスダイエットなら、体自体が変わるので
リバウンドが少ないと思います。サプリになると
お金がかかるし、飲み続けないといけないところが
ちょっと大変です。

毎日寒いですね。
体が温まるように、お風呂に入浴剤を入れています。
最近のお気に入りは桜の香りのバスクリンです。
まず色がピンク色できれいな上に桜の上品な香りが漂います。

半身浴しながら顔や首ののマッサージ、それからピーリング剤で
かかとの角質を落としたりして、バスタイムを楽しんでいます（＾－＾）

主人や息子はカラスの行水タイプなので、どうしてお風呂に入っている
時間が長いのか、理解できないそうです。
でもね、家には娘がいて、娘は分かってくれます。
娘もお風呂の時間が長いんです＾＾

娘は半身浴しながら本を読んだりしているようですよ。
どんな楽しみ方でも絶対に楽しんだほうが得ですよね（＾－＾）
そう思って、殿方のお小言には耳を貸さないようにしています。

お手入れの効果があって、この冬はかかとがつるつるです＾＾
ストッキングやタイツが引っ掛からないので助かります。
何かと体のメンテナンスが必要なお年頃となったようです。

最近、お風呂に入りながらピーリングするのが楽しみで
仕方がありません。
ピーリング剤はもちろんデルマキューツーです。クルクルマッサージして
洗い流した後、さらにお風呂のお湯で顔を洗い流すと
つるつるゆで卵肌を体感できます。ツルツル感がとっても嬉しくて
何回も洗い流してしまうんです＾＾
もちろんお風呂上りは全く肌がつっぱることもなく、優れた化粧品
だなって毎日感心しているんです。

消しゴムのかす状の古い角質を見るのが今の私のストレス解消です（笑）
ほ～んと気持ちいい♪♪
今となっては主人、娘、息子まで週に何度かピーリングのお世話に
なっているようです。
家族全員で使うので、こっそり購入する必要がなく（汗）堂々と
購入できるのがうれしいですね（笑）
ピーリングはローズの香りなのですが、殿方は文句も言わずに
つかえているようなのでよしとすることにします♪
「ゆず」の香りのデルマＱツーもあるのですが教えてあげたほうが
良いのでしょうか？？